Nelle lezioni di tecnica in mtb, un aspetto sul quale mi piace lavorare molto, è quello di aiutare i rider ad essere consapevoli di dove voler mettere le loro ruote durante la discesa.Spesso capita che presi dall'entusiasmo di seguire amici o conoscenti lungo un sentiero, si perda la lucidità, facendosi trasportare dalla bicicletta, mettendo le… Continua a leggere LANE CHOICE
ITA: Qualche giorno fa, ho ripreso in mano un attività che avevo svolto con i ragazzini della 48errebmxteam durante la scorsa stagione. L’idea era trovare un modo semplice per gestire il focus sull’obiettivo, “combattendo” tutto il mix di emozioni che si deve affrontare soprattutto durante una gara. Ho riassunto questa attività per punti, in semplici… Continua a leggere GOAL FOCUS / CONCENTRAZIONE SULL’OBIETTIVO
Il 2019 è stato ricco di nuove esperienze, nuove piste e sentieri scoperti, nuovi rider ed addetti ai lavori conosciuti. Ci vorrebbero troppe parole per descrivere tutto quello che ho vissuto durante tutto quest'anno, quindi, uscendo dalla monotonia di postare una serie di foto, riguardanti i vari momenti vissuti nel 2019, ho deciso di creare… Continua a leggere ‘19 MashUp – Let’s Chase Dream Together in 2020!
Sabato ottima mattinata in pista con i ragazzi sloveni del team KKCRNTRN. Secondo appuntamento con i ragazzi durante questo periodo invernale con dei lavori specifici per preparare al meglio la prossima stagione. Di seguito potrete dare un piccolo sguardo all'interno dell'allenamento: https://www.facebook.com/TCbikecoaching/videos/509096896363155/UzpfSTE2NTg0NzQxODM6MTAyMTkyNDc1OTE5MzQ3Nzc/
Da oggi TCbikecoaching ha a disposizione una WattBike. Strumento che mi aiuterà a raccogliere ed analizzare dati relativi la vostra condizione fisica e pedalata. Stabilendo con più efficenza il punto di partenza per la creazione dei vostri programmi di allenamento personalizzati. Monitorandoli con costanza. Sarà possibile prenotare il vostro TEST, qualunque sia la disciplina del… Continua a leggere WATTBIKE
BMX & MTB Training 
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