Tutti i giorni non solo nello sport siamo alla ricerca anche in maniera inconscia di una risposta positiva o negativa ad una nostra azione. Un complimento ci aiuterà a capire che ciò che abbiamo concluso lo abbiamo fatto “correttamente”. Viceversa un commento critico ci può stimolare a pensare su cosa lavorare per trasformare questa “risposta”… Continua a leggere E i FEEDBACK?
Da un paio di settimane, è ripresa la mia attività di allenatore sul “campo” dopo un periodo dedicato interamente a seguire i ragazzi del tea, ed atleti via pc a causa del Covid. In primis la mia attività di coaching è ripresa con alcune lezioni singole di tecnica in MTB, lavorando su alcuni aspetti tecnici… Continua a leggere Back COACHING
Sabato scorso, 25 aprile è uscito il mio podcast assieme ai ragazzi di @PodcastLab. Programma web dedicato alla BMX e non solo. Caio, Seba, Fede e Amedeo, ideatori di PodcastLab mi hanno dato la possibilità di raccontare la mia storia durante il loro terzo show. Abbiamo parlato del mio percorso da allenatore e delle mie… Continua a leggere TC on PODCASTLAB
ITA: Qualche giorno fa, ho ripreso in mano un attività che avevo svolto con i ragazzini della 48errebmxteam durante la scorsa stagione. L’idea era trovare un modo semplice per gestire il focus sull’obiettivo, “combattendo” tutto il mix di emozioni che si deve affrontare soprattutto durante una gara. Ho riassunto questa attività per punti, in semplici… Continua a leggere GOAL FOCUS / CONCENTRAZIONE SULL’OBIETTIVO
Durante le lezioni di BMX & MTB, indipendentemente dal livello del rider o futuro rider che ho di fronte, insisto molto sulla corretta posizione del piede sul pedale. Analizzando più nel dettaglio le discipline nelle quali lavoro maggiormente con la mia attività di coaching quali BMX, Mtb Enduro e Downhill, possiamo notare che la gran… Continua a leggere CORRETTA POSIZIONE DEI PIEDI SUI PEDALI
BMX & MTB Training 
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